Wie viel Begleitung brauchst du wirklich?
Das musst du vorher nicht wissen.
Vielleicht brauchst du einen klaren Blick von außen.
Vielleicht einen strukturierten Prozess.
Vielleicht eine engere Begleitung über mehrere Monate.
Genau das finden wir gemeinsam heraus.
Drei Wege. Je nachdem, wo du gerade stehst.
F.R.E.I. KLARHEIT
Wenn du erstmal sortieren willst, was eigentlich los ist.
Du merkst, dass etwas nicht mehr passt, kannst aber noch nicht genau greifen, wo du anfangen sollst.
In der Klarheitssession schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und darauf, was gerade wirklich relevant ist.
Kostenfrei · ca. 30–45 Minuten
F.R.E.I. PROZESS
Wenn du nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas verändern willst.
Du kennst viele deiner Muster bereits.
Trotzdem reagierst du in entscheidenden Momenten immer wieder ähnlich.
Im F.R.E.I.-Prozess arbeiten wir strukturiert an genau diesen Punkten.
8 Sessions · ca. 3–4 Monate
F.R.E.I. INTENSIV
Wenn du dir mehr Nähe und Begleitung im Alltag wünschst.
Veränderung passiert nicht nur in einer Session.
Sie passiert genau dann, wenn dein Alltag wieder dazwischenkommt.
F.R.E.I. Intensiv bedeutet mehr Zeit, engere Begleitung und Unterstützung bei der tatsächlichen Integration.
12 Sessions · ca. 5–6 Monate + Support zwischen den Sessions
Du musst dich jetzt für nichts entscheiden.
Und genau deshalb gibt es die F.R.E.I.-Klarheitssession.
Wir schauen gemeinsam:
Wo stehst du gerade?
Was hält dich fest?
Was brauchst du wirklich?
Und erst danach sprechen wir darüber, ob und welche Begleitung sinnvoll ist.
Was passiert in der Klarheitssession?
Du erzählst mir, was gerade los ist.
Ich stelle Fragen, sortiere mit dir und sage dir auch, wenn ich glaube, dass du gerade an der falschen Stelle suchst.
Am Ende solltest du klarer sehen als vorher.
Und wenn wir beide merken, dass eine Zusammenarbeit Sinn macht, schauen wir, welches Format wirklich zu dir passt.
Wenn nicht, dann nicht.
So starten wir:
1. Du buchst deine Klarheitssession.
2. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation.
3. Wir entscheiden, ob und wie es weitergeht.
Mehr musst du vorher nicht wissen.